儿童早餐的9大营养食物

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蘑菇中含有丰富的维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素a、维生素c和维生素d,可以增强人的体力和耐力、刺激胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、对抗眼睛老化,可以增强人的体力和耐力、刺激胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、对抗眼睛老化