DIY家常菜:蜜汁瓜条

美高梅官方网站66159,原 料:岩蜂、澄汁、白冬瓜。操
作:1、东瓜去皮去瓤。2、切成细长块,与瓤接触的表面也切成块不要。3、锅中烧热水,将东瓜条归入煮3秒钟左右。4、归入盛器中,倒入澄汁,赤蜜。5、烟熏生龙活虎钟头以上食用。

1.清暑祛湿茶

资料:鲜茶豆花、鲜莲茎、鲜徘徊花各20克。

作法:先将莲花茎切成细丝,与小刀豆花、刺客置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适当的量红糖。

2.藿香叶粥

作法:鲜藿香叶20克,熬汤加原糖,天天服3至4次;或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香叶粥,适合的量性格很顽强在艰难险阻或巨大压力面前不屈用。

3.莲花茎老鸭汤

材料:鲜荷叶1张,鲜冬瓜500克;油、盐适量。

作法:将莲花茎洗净、剪碎;东瓜连皮、切成块,然后同放入煲内,加干净的水适当的数量煲汤,熟后加油、盐调味,喝汤食白冬瓜。

4.海带绿豆白东瓜皮糖水

材料:海带50克,绿豆100克,白冬瓜500克,白砂糖适合的数量。

作法:将海带洗净、浸润、切成片,东瓜洗净、去皮、切丝,然后同归入煲内,加干净的水适合的数量,煲至熟烂后加盟白糖,再煲片刻即成。

5.白东瓜皮六谷子鸭

资料:白东瓜皮500克,菩提子50克,鸭1只,油、盐、味之素少量。

作法:白冬瓜去皮、切条,鸭洗净、切成块,然后与六谷子同归入煲内,加清澈的凉水适当的数量,煲熟,然后调味食用。

6.荷叶茶

质地:鲜莲茎100克,石饴适当的量。

作法:将莲茎炖汤,去渣取汁,待凉后加食蜜,代茶饮食服务。

7.苦瓜茶

材料:鲜苦瓜1条,绿茶5克。

作法:凉瓜去瓤切碎,与红茶加水煎性格很顽强在艰难劳碌或巨大压力面前不屈。

8.西瓜汁

作法:将西瓜去子取瓤,纱布绞汁后饮用。

Leave a Comment.