美高梅官方网站66159糖尿病并发症之眼病的饮食指南 全麦食品

美高梅官方网站66159 4

原标题:糖尿病并发症之眼病的饮食指南糖尿病患者如果病情控制不好的话,很容易发生一些并发症。而其中糖尿病并发的眼病治疗难度很大,若治疗不及时常可致盲,所以,控制好血糖、血压、血脂是预防、治疗糖尿病眼  糖尿病患者如果病情控制不好的话,很容易发生一些并发症。而其中糖尿病并发的眼病治疗难度很大,若治疗不及时常可致盲,所以,控制好血糖、血压、血脂是预防、治疗糖尿病眼病的关键,千万不可掉以轻心。除了及时去医院治疗以外,还要注意日常的饮食辅助调理。下面就来看看都有哪些食物能够帮助治疗并发眼症。  胡萝卜宜炒着吃,因为胡萝卜中含有的-胡萝卜素属脂溶性,不溶于水,生吃难以吸收,因此不宜生吃胡萝卜。  菠菜中含有的叶黄素类物质具有抗氧化、消除基的作用,可预防老年性视网膜黄斑病变引起的视力下降与失明,对白内障也有一定的预防作用。食用菠菜时以凉拌为主,每周吃2~3次。  糖尿病患者可以适当吃些鱼肉。鱼肉中所含的蛋白质优于鸡肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。以海鱼为主,因为海鱼中含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸可以降低血压、胆固醇。每周应吃2~3次鱼。  延伸相关词:

糖尿病可以引起各种各样的眼部疾病,如角膜溃疡、青光眼、玻璃体积血、视神经病病变,最常见的是视网膜病变和白内障,而且对视力影响最大。

糖尿病是一种常见的代谢性疾病,表面听起来好像与眼睛没有太大的联系,其实不然。糖尿病的损害最主要是引起其他慢性变发症,而眼部病变是糖尿病为常见的变发症之一。对于兼并有眼部病变的糖尿病患者来说,日常的饮食需要比常人更加用心。

导致眼病主要是由于血糖长期控制不好,日积月累对血管和视神经造成损害。

美高梅官方网站66159 1

糖尿病的眼部并发症很多,以视网膜病变最为多见,且危害最大。美国国家糖尿病委员会报告称,糖尿病患者比非糖尿病患者的失明几率高25倍.目前,糖尿病视网膜病变已成为仅次于老年性视网膜变性之后的四大致盲因素之一。糖尿病视网膜病变的患病率,随糖尿病病程发展而有所不同。糖尿病患者视网膜病变的发生率为21~36%。早期患者可能全无症状,但随着病情的发展,可出现视力减退,视野缩小,屈光改变,对比敏感度降低等。视网膜病变发展到最后,会出现新生血管性增殖膜、牵引性视网膜脱离、新生血管性青光眼,最终失明。但是,糖尿病视网膜病变早期治疗效果还是比较理想的,而且早期预防的花费要远远低于晚期治疗的费用。因此糖尿病病友对眼病的预防尤为重要,可以有效避免或者延缓眼病的发生。

糖尿病患者多吃这几类食物

胡萝卜:胡萝卜中含有β-胡萝卜素,对眼睛有益,防止视网膜病变和夜盲症的发生。

1、胡萝卜:

胡萝卜宜炒着吃,因为胡萝卜中含有的β-胡萝卜素属脂溶性,不溶于水,生吃难以吸收,因此不宜生吃胡萝卜。

胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,这种元素对眼睛有较多的好处,可以帮助预防夜盲症和视网膜病变等眼病的出现。但是,胡萝卜宜炒着吃,不宜生吃胡萝卜,这主要是由于β-胡萝卜素属脂溶性,难溶于水,如果生吃便不利于肠道的吸收。

菠菜:菠菜中含有的叶黄素类物质具有抗氧化、消除自由基的作用,可预防老年性视网膜黄斑病变引起的视力下降与失明,对白内障也有一定的预防作用。建议食用菠菜时以凉拌为主,每周吃2~3次。

2、菠菜:

海鱼:糖尿病患者可以适当吃些鱼肉。鱼肉中所含的蛋白质优于鸡肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。建议以海鱼为主,因为海鱼中含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸可以降低血压、胆固醇。每周应吃2~3次鱼。

菠菜中含有的叶黄素类物质,是一种强抗氧化剂,能够消除或减少自由基对眼睛所产生的伤害。并且,叶黄素类物质还能够帮助老年人预防视网膜黄斑病变所引起的视力下降与失明,同时也是预防白内障的好帮手。平时食用菠菜建议以凉拌为主,这样不宜破坏里面的营养,每周吃2~3次即刻。

全麦食品:主食不宜吃得过精,建议吃些全麦食品(如全麦面包、全麦饼干、燕麦粥或全麦粉等)。

3、海鱼:

糖尿病并发的眼病治疗难度很大,若治疗不及时常可致盲,所以,控制好血糖、血压、血脂是预防、治疗糖尿病眼病的关键,千万不可掉以轻心。一旦发生糖尿病眼病,应尽快到医院眼科就诊,以免延误治疗时机而造成终身遗憾。

糖尿病患者可以适量的食用一些鱼肉。鱼肉中所含的蛋白质优于鸡肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。主张以海鱼为主,由于海鱼中含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸能够下降血压、胆固醇。每周应吃2~3次鱼。

你需要按照以下3个简单的步骤照顾你的眼睛和帮助你防止视力衰退。

美高梅官方网站66159 2

第 1 步:控制你的血糖水平,胆固醇水平和血压。

4、全麦食物:

第 2 步: 定期检查你的眼睛,找出早期的损坏征兆。

主食不宜吃得过精,平时主张吃些全麦食物(如全麦面包、全麦饼干、燕麦粥或全麦粉等)。

第 3 步:如果发现有损坏,治疗只可以防止这种情况继续恶化。

5、黑木耳:

黑木耳含木耳多糖,有助于下降血液黏稠度。其间所含的甘露聚糖、木糖和膳食纤维有助于削减人体血糖波动,调理胰岛素的排泄,是糖尿病患者的上好选择。

6、香菇和黑芝麻:

香菇和黑芝麻含有丰富的硒元素,而硒有与胰岛素相同功能,能够调理糖代谢的生理活性,帮助下降血糖,缓解糖尿病症状。

美高梅官方网站66159 3

糖尿病眼病患者除了合理饮食外,还应该定时做检查,以便于早诊早治。糖尿病眼病怎么检查?

眼底及荧光血管造影:可确诊糖尿病眼病,以监测糖尿病视网膜病变的发展情况。一般糖尿病需要定时的检查眼部健康:

1型糖尿病:发病后5年需做第一次检查,以后每年检查一次;

2型糖尿病:确诊糖尿病时便需要一同检查,以后每年检查一次;

如糖尿病患者检查发现眼部病变,应积极治疗并定期复查。

美高梅官方网站66159 4

总之,糖尿病患者一定要严格控制好血糖,如伴随高血压、高血脂等疾病,也要积极的治疗。并且,应定时去正规医院进行眼部检查,以便早期发现糖尿病视网膜病变的症状。如检查后确有眼部问题,也不必过度的担忧,配合医生做好相关的治疗工作,以便更好的保护现有的视力,提高自身的生活质量。

Leave a Comment.